Matto rullalle ja nurkkaan

Kesän viimeinen fysiopilates on takana. Lapatuki ja Siiri kiittävät ihanaa opettajaa!

Kuva osoitteesta www.fysio-pilates.dk

Toivottavasti syksyllä pääsen taas tekemään teknisesti vaikeita, lihaskuntoa ja liikkuvuutta parantavia liikkeitä oman hengityksen tahtiin.

Köhöm! Tai siis nyt kotona sitten reenataan syviä lihaksia ja ryhtiä, oma-aloitteisesti, omassa kodissa, ihan itse. Köhöm...

Katso Siiri kun tyttö näyttää mallia!