![]() |
sunnuntai 14. syyskuuta 2014
tiistai 9. syyskuuta 2014
Hiiri kokeilee - Suklaaraakakakku
Suklaaraakakakku. Eli kakku, jossa on suklaata, ja jota ei lainkaan kypsennetä.
Kuten jo eilen totesin, suklaa ei esittelyitä eikä perusteluita kaipaa. Mutta raakakakuista sen verran, että tässä nähdään juurikin kuinka hitaasti lämpenevä välillä olen. Raakakakuista on jauhettu blogisfäärissä ja hihhuliosastolla jo monta, monta vuotta. Ja viljahaasteellisena (ja semihihhulina) ihmisenä juuri minun pitäisi olla ensimmäisten joukossa kokeilemassa niitä. Mutta ei. En ole ikinä tehnyt raakakakkua, ja olen syönyt sellaista vain muutaman kerran (hyviä kokemuksia kyllä kaikki). Tarvitaan Yhteishyvän Ruoka -liite, tuo tylsien ja itsestään selvien reseptien ja toisaalta erittäin hyvien klassikkoruokareseptien (kuten kaalikääryleet) läpyskä, jotta meitsi innostuu. Ja tietysti sana suklaa.
Mutta nyt asiaan!
Suklaaraakakakku
6 annosta
Pohja:
150 g kuorellisia manteleita
3 dl rusinoita
Täyte:
150 g cashewpähkinöitä
2 keskikokoista banaania
1 dl kookoskermaa
200 g tummaa sulkaata
Koristeluun:
Puolukoita tai muita marjoja
Laita mantelit ja ätsiuhpähkinät likoamaan veteen, eri kippoihin. Liota noin 4 tuntia.
Tee pohja hienontamalla mantelit ja rusinat koneessa. Peitä irtopohjakakkuvuoan (halk. 20 cm) pohja leivinpaperilla, ja painele seos pohjalle ja reunoille. Pane vuoka pakastimeen.
Sulata suklaa vesihauteen päällä. Jauha pähkinät koneella mahdollisimman hienoksi, ja lisää banaanit ja kookoskerma. Sekoita seos koneella sileäksi. Sekoita täytteeseen sula suklaa. Kaada seos pohjan päälle ja laita kakku pakkaseen.
Ennen syömistä, ota kakku pois pakkasesta ja koristele se marjoilla.
Siirin lisävinkit, eli tekemällä oppii:
Laita mantelit ja pähkinät likoomaan heti kun alat edes miettimään kakun tekoa. Liikaliotus ei niitä haittaa, mutta homma ei onnistu jos ne eivät ole pehmenneet tarpeeksi.
Vuokani on pienempi kuin ohjeen vuoka, ja ensin pohja-ainesta näytti olevan aivan liikaa. Mutta yllättävän kostea pohjamössö painui näppärästi vuokaan, ja oli paljon helpompaa käsitellä kuin mitä kuvittelin.
Pehmeät pähkinät rouhiintuvat nopeasti. Banaani kannataa muussata kookoskerman kanssa. Kunnon koneella olisi saanut kuohkeamman taikinan, mutta pikkuerissä pikkukipossa möyhistellä taikina jäi aika tanakaksi.
Reseptissä ei mainittu mitään pakkasessaviettoaikoja. Mutta voin kertoa, että jos kakku on yönyli pakastimessa, on sen leikkaaminen erittäin hankalaa.
Lopullinen tuomio:
Kuten jo eilen totesin, suklaa ei esittelyitä eikä perusteluita kaipaa. Mutta raakakakuista sen verran, että tässä nähdään juurikin kuinka hitaasti lämpenevä välillä olen. Raakakakuista on jauhettu blogisfäärissä ja hihhuliosastolla jo monta, monta vuotta. Ja viljahaasteellisena (ja semihihhulina) ihmisenä juuri minun pitäisi olla ensimmäisten joukossa kokeilemassa niitä. Mutta ei. En ole ikinä tehnyt raakakakkua, ja olen syönyt sellaista vain muutaman kerran (hyviä kokemuksia kyllä kaikki). Tarvitaan Yhteishyvän Ruoka -liite, tuo tylsien ja itsestään selvien reseptien ja toisaalta erittäin hyvien klassikkoruokareseptien (kuten kaalikääryleet) läpyskä, jotta meitsi innostuu. Ja tietysti sana suklaa.
Mutta nyt asiaan!
![]() |
| Ulkomuoto ei ainakaan ole paha. |
6 annosta
Pohja:
150 g kuorellisia manteleita
3 dl rusinoita
Täyte:
150 g cashewpähkinöitä
2 keskikokoista banaania
1 dl kookoskermaa
200 g tummaa sulkaata
Koristeluun:
Puolukoita tai muita marjoja
Laita mantelit ja ätsiuhpähkinät likoamaan veteen, eri kippoihin. Liota noin 4 tuntia.
Tee pohja hienontamalla mantelit ja rusinat koneessa. Peitä irtopohjakakkuvuoan (halk. 20 cm) pohja leivinpaperilla, ja painele seos pohjalle ja reunoille. Pane vuoka pakastimeen.
Sulata suklaa vesihauteen päällä. Jauha pähkinät koneella mahdollisimman hienoksi, ja lisää banaanit ja kookoskerma. Sekoita seos koneella sileäksi. Sekoita täytteeseen sula suklaa. Kaada seos pohjan päälle ja laita kakku pakkaseen.
Ennen syömistä, ota kakku pois pakkasesta ja koristele se marjoilla.
![]() |
| Lillukat. |
Laita mantelit ja pähkinät likoomaan heti kun alat edes miettimään kakun tekoa. Liikaliotus ei niitä haittaa, mutta homma ei onnistu jos ne eivät ole pehmenneet tarpeeksi.
![]() |
| Mantelit ja rusinat piti myllätä kolmessa osassa, koska meidän kippo on niin pikkarainen. |
![]() |
![]() |
| Suklaa vielä puuttuu. Onpa kummallinen täyte. |
![]() |
| Valmiina pakkaseen. Ihme mömmö. |
![]() |
| Valmis kakku. Umpijäässä. |
Raakakakkujen tekemiseen tarvitaan kunnon kone. Tämäkin kakku olisi valmistunut hujauksessa jos ainekset olisi voinut vain heittää koneeseen ja antaa koneen myllätä.
Pitkä pakastaminen saattoi olla virhe, mutta reseptistä ei käynyt ilmi pysyykö kakku koossa jääkaapissa alkukylmetyksen jälkeen. Jos se pysyy koossa jääkaapissa, kaikki on okei. Jos ei, niin eihän tässä ole mitään järkeä. Ei ainakaan pienen talouden kakuksi, jossa kakku syödään viikon mittaan kaksi palaa kerrallaan.
maanantai 8. syyskuuta 2014
Hiiri kokeilee - Punajuuripihvejä
Muistatteko vielä hienon ideani kokeilla reseptejä ja kirjoittaa kokeilusta Hiirenvimmaan? No en minäkään muistanut. Mutta kun kuluvalla viikolla tulleessa Yhteishyvä Ruoka -liitteessä oli reseptit suosikkiraaka-aineistani punajuuresta ja suklaasta, päätin jatkaa "juttusarjaa" (tai siis tehdä toisen postauksen samalla teemalla). Eli Hiiri kokeilee Punajuuripihvejä ja Raakasuklaakakkua.
Punajuuri, tuo juurikasvisten punainen kulta. Sanoi isä mitä tahansa, niin punajuuri on aivan mahtava tyyppi. Se kypsyy hitaasti, kyllä, mutta hitaasti hyvä tulee. Yksi suosikkilisukkeistani on suolapedillä paahdettu punajuuri. Ja yksi suosikki kasvisruuistani on äidin punajuuripihvit (mistä tulikin mieleeni: koska pidetään kaalikääryle/punajuuripihvibileet?).
Punajuuri käy pieniksi kuutioiksi pilkottuna erinomaisesti myös kaikenlaisiin "hässäköihin". Ja hässäkällä tarkoitan nyt meidän perheen perusruokaa, joka ei ole kastike eikä pata, vaan kasarissa valmistettu biljoonaa eri kasvista ja vähän lihaa tai kanaa yhdistelevä sotku, jota syödään joko sellaisenaan tai riisin kanssa.
Yhteishyvä Ruoka -liitteessä punajuuripihvi on tehty keitetystä punajuuresta, kikherenistä ja sidosaineena on jugurttia ja jauhoja. Teen siis ennakko-oletuksen, että pihvi on tiiviimpi ja tasaisempi kuin raastetuista juureksista tehty kasvispihvi. No, kokeillaan.
Punajuuri-kikhernepihvit
4 annosta
1 tlk (285 g) kikherneitä
2 rkl öljyä
2 isoa keitettyä punajuurta
1 rkl perunajauhoja
3 rkl jauhoja (ohjeesta vehnä, meikällä tietysti jotain gluteenitonta)
1/2 dl maustamatonta jugurttia/kasvislientä
1/2 sitruunan mehu
1 valkosipulinkynsi
1 tl suolaa
1/2 tl maustepippuria
1 tl hunajaa
(seesaminsiemeniä)
Möyhää koneessa ensin punajuuret, kikherneet ja öljy. Lisää loput ainekset ja möyhää lisää. Anna tekeytyä (eli levätä) jonkin aikaa.
Muotoile taikinasta pihvejä, ja ripottele halutessasi pihvin pinnalle seesaminsiemeniä. Paista pihvejä miedolla lämmöllä sopivasti oljytyllä lettupannulla.
Siirin lisävinkit, eli tekemällä oppii:
Ensinnäkin, mä rakastan näitä 'mössää kaikki' reseptejä. So simple. Ja toisekseen, miksi minulla ei ole kunnon konetta? Vasta siivottu keittiö + punajuuri + sauvasekotin... Not good.
Punajuurikypsyy hitaasti. Eli kuorittuasi punajuuret leikkaa ne pieniksi, noin 2 x 2 cm kuutioiksi ja keitä vasta sitten. Muuten saat keittää koko päivän.
Taikina tukevoituu levätessään. Meidän taikina lepäsi lopulta seuraavaan päivään saakka, ja onneksi lepäsi, koska lepo syvensi taikinan makuja.
Taikinasta ei mielestäni muotoilla yhtään mitään. Sitä lusikoidaan pannulle ja litistetään lastalla.
Pannua ei kannata lämmittää liian kuumaksi. Kaikki on oikeastaan jo kypsää, joten paistamisen pointti taitaa olla vain pihviintyminen.
Lopputuomio:
Pihvejä olisi ehkä pitänyt paistaa kauemmin, miedommalla lämmöllä, ja littanammista pihveistä. Koska nyt vain pihvien pinta oli muuttunut pihvimäiseksi. Sisus oli edelleen taikinainen. Tai ehkä pitäisi sanoa punajuurisoseinen. Mutta maku oli hyvä.
En ihan ymmärtänyt näitä pihvejä. Äidin pihvit ovat parempia. Mutta reseptissä oli potentiaalia. Ehkä ensikerralla lisään mukaan perunaa tukevoittamaan pihvejä.
Punajuuri, tuo juurikasvisten punainen kulta. Sanoi isä mitä tahansa, niin punajuuri on aivan mahtava tyyppi. Se kypsyy hitaasti, kyllä, mutta hitaasti hyvä tulee. Yksi suosikkilisukkeistani on suolapedillä paahdettu punajuuri. Ja yksi suosikki kasvisruuistani on äidin punajuuripihvit (mistä tulikin mieleeni: koska pidetään kaalikääryle/punajuuripihvibileet?).
Punajuuri käy pieniksi kuutioiksi pilkottuna erinomaisesti myös kaikenlaisiin "hässäköihin". Ja hässäkällä tarkoitan nyt meidän perheen perusruokaa, joka ei ole kastike eikä pata, vaan kasarissa valmistettu biljoonaa eri kasvista ja vähän lihaa tai kanaa yhdistelevä sotku, jota syödään joko sellaisenaan tai riisin kanssa.
(Suklaa ei varmaan kaipaa mitään perusteluita.)
![]() |
| "Voimaruokaa punajuuresta." |
Punajuuri-kikhernepihvit
4 annosta
1 tlk (285 g) kikherneitä
2 rkl öljyä
2 isoa keitettyä punajuurta
1 rkl perunajauhoja
3 rkl jauhoja (ohjeesta vehnä, meikällä tietysti jotain gluteenitonta)
1/2 dl maustamatonta jugurttia/kasvislientä
1/2 sitruunan mehu
1 valkosipulinkynsi
1 tl suolaa
1/2 tl maustepippuria
1 tl hunajaa
(seesaminsiemeniä)
Möyhää koneessa ensin punajuuret, kikherneet ja öljy. Lisää loput ainekset ja möyhää lisää. Anna tekeytyä (eli levätä) jonkin aikaa.
Muotoile taikinasta pihvejä, ja ripottele halutessasi pihvin pinnalle seesaminsiemeniä. Paista pihvejä miedolla lämmöllä sopivasti oljytyllä lettupannulla.
![]() |
| Näinkin pieniä palasia piti keittää 25 minuuttia. |
Ensinnäkin, mä rakastan näitä 'mössää kaikki' reseptejä. So simple. Ja toisekseen, miksi minulla ei ole kunnon konetta? Vasta siivottu keittiö + punajuuri + sauvasekotin... Not good.
![]() |
| Muussasin punajuuret ja herneet sauvasekottimella. Ja punajuurien keitinliemen säästin varmuuden vuoksi. Onneksi, siitä sai aivan sairaan hyvää risottoa. |
Taikina tukevoituu levätessään. Meidän taikina lepäsi lopulta seuraavaan päivään saakka, ja onneksi lepäsi, koska lepo syvensi taikinan makuja.
![]() |
| Oih mikä väri! |
![]() |
| Oho, seesaminsiemenet unohtui! |
![]() |
![]() |
| Lisäkkeeksi tein pikamikromuusia bataatista ja porkkanasta. |
![]() |
| Muusi, pihvit ja jugurttikastike. Nam. |
Pihvejä olisi ehkä pitänyt paistaa kauemmin, miedommalla lämmöllä, ja littanammista pihveistä. Koska nyt vain pihvien pinta oli muuttunut pihvimäiseksi. Sisus oli edelleen taikinainen. Tai ehkä pitäisi sanoa punajuurisoseinen. Mutta maku oli hyvä.
En ihan ymmärtänyt näitä pihvejä. Äidin pihvit ovat parempia. Mutta reseptissä oli potentiaalia. Ehkä ensikerralla lisään mukaan perunaa tukevoittamaan pihvejä.
Ja sitten kakkuun. Vähän jännittää. Mutta olen toiveikas. Kakussa ei ole käytetty liivatetta ollenkaan, vaan suklaa, kookos ja kylmä hoitaa homman kotiin (vai hoitaako?).
Mutta annetaan jännityksen kehittyä. Eli jätetään kakku huomiselle.
tiistai 2. syyskuuta 2014
12 päivän odotusaika
Elämäni kovin fyysinen koitos on alle kahden viikon päästä. Sunnuntaina 14.9. kipitän 21 kilometrin matkan, puolimaratonin. Tai siis en kipitä, vaan juoksen.
Olen harjoitellut puolikkaalle Juhannuksesta lähtien, eli 10 viikkoa. Muutamia lomaviikkoja lukuunottamatta olen jölkötellyt 3-4 lenkkiä per viikko. Yleensä yhden pitkän (eli yli tunnin lenkin) hitaan lenkin sekä 1-2 lyhyempää (alle tunnin) hidasta lenkkiä, ja yhden nopean interval-lenkin. Kilometrejä on kertynyt noin 193, aikaa on kulunut 30 tuntia.
Lenkille on ollut melkein joka kerta kiva lähteä. Välillä olen juossut yksin, välillä olen saanut seuraa, ja joskus on jopa juostu ryhmässä. Seurassa on kiva juosta, aika menee nopeasti. Mutta yksinäisillä lenkeillä olen alkanut ymmärtää, miksi juoksuun hurahdetaan. Ensimmäiset 15 minuuttia on vaikeaa, joskus ihan paskaa. Tahmeeta ja raskasta. Puolen tunnin jälkeen alkaa ajantaju kadota. Ja jossain 45 minuutin hujakoilla homma vaan rullaa, tie liikkuu alta pois.
Alussa pelkäsin pitkiä, yli 75 minuutin lenkkejä. Luulin, että tylsistyn ja kunto loppuu kesken. Mutta kappas kappas, vanha totuus "vauhti tappaa, ei lenkin pituus" piti paikkansa. Juokseminen on aloitettava aivan naurettavan hitaasti. Niin hitaasti, että yhteisvelallinen voi pitkäjalkaisena kävellä vierellä kun itse hölkkää. Mutta kyllä se siitä. Kärsivällisesti tahkomalla vauhti kasvaa, askel muuttuu pidemmäksi, ja homma alkaa rullaamaan. Alussa juoksun ja kävelyn ero on siis askel, ei vauhti.
Jos ei oteta huomioon paria "meikä ilmoittautui puolimaratonille" -somemöläytystä, en ole juurikaan tehnyt asiasta numeroa. En pelkää epäonnistumista. Paskan marjat, minähän juoksen sen matkan. Kyse on siitä, että minulle tulee tarve selitellä asiaa jotenkin. "Joo tiedän, että on hölmöä, että tämmöinen ei-pitkäjalkainen, ei-kevytrakenteinen pötkö haluaa juosta."
Painoa on monta kiloa liikaa, sekä lihaksena että rasvana. (Eikä tämä ole nyt mikään "et sää oo liian painava" -kommentin kalastelu. Olenhan! Fakta on, että pitkää matkaa kipitellessä jokainen kilo, joka ei suoraan vaikuta juoksuliikkeen tekemiseen, on ylimääräinen.) Kestävyysjuoksu ei todellakaan ole minulle luonnostaan sopiva laji. Mutta ehkä juuri siksi haluan tämän nyt tehdä. Koska tiedän, että harjoittelemalla pystyn saavuttamaan jotain, joka on minulle vaikeaa. Voitan itseni enemmän, koska se on vaikeaa.
Viimeiset kaksi viikkoa otetaan rennosti. Kaikki muut reenit saavat nyt jäädä, ja olen yrittänyt rauhoittaa itselleni enemmän vapaa-aikaa. Lenkkejä on tälle viikolle suunniteltu kolme, mutta ne eivät ole enää kovin raskaita. Ensiviikolle olen varannut heti maanantaiksi hierojan. Urheiluhieroja Mikko Salonen saa runnoa kinttuni mustelmille, lenkkejä ei ole ensiviikolla kuin pari pikaista fiilistelyhippelöintiä.
Vähän alkaa jännittään. Mutta luotan reeniin. Kyllä tämä tästä.
Olen harjoitellut puolikkaalle Juhannuksesta lähtien, eli 10 viikkoa. Muutamia lomaviikkoja lukuunottamatta olen jölkötellyt 3-4 lenkkiä per viikko. Yleensä yhden pitkän (eli yli tunnin lenkin) hitaan lenkin sekä 1-2 lyhyempää (alle tunnin) hidasta lenkkiä, ja yhden nopean interval-lenkin. Kilometrejä on kertynyt noin 193, aikaa on kulunut 30 tuntia.
![]() |
| Viiden tähden lenkkimaisemat. |
Alussa pelkäsin pitkiä, yli 75 minuutin lenkkejä. Luulin, että tylsistyn ja kunto loppuu kesken. Mutta kappas kappas, vanha totuus "vauhti tappaa, ei lenkin pituus" piti paikkansa. Juokseminen on aloitettava aivan naurettavan hitaasti. Niin hitaasti, että yhteisvelallinen voi pitkäjalkaisena kävellä vierellä kun itse hölkkää. Mutta kyllä se siitä. Kärsivällisesti tahkomalla vauhti kasvaa, askel muuttuu pidemmäksi, ja homma alkaa rullaamaan. Alussa juoksun ja kävelyn ero on siis askel, ei vauhti.
![]() |
Painoa on monta kiloa liikaa, sekä lihaksena että rasvana. (Eikä tämä ole nyt mikään "et sää oo liian painava" -kommentin kalastelu. Olenhan! Fakta on, että pitkää matkaa kipitellessä jokainen kilo, joka ei suoraan vaikuta juoksuliikkeen tekemiseen, on ylimääräinen.) Kestävyysjuoksu ei todellakaan ole minulle luonnostaan sopiva laji. Mutta ehkä juuri siksi haluan tämän nyt tehdä. Koska tiedän, että harjoittelemalla pystyn saavuttamaan jotain, joka on minulle vaikeaa. Voitan itseni enemmän, koska se on vaikeaa.
![]() |
Vähän alkaa jännittään. Mutta luotan reeniin. Kyllä tämä tästä.
![]() |
| Jäähdyttelyt välillä venyvät kun yhteislenkkeilijä karkailee pusikoihin kuvailemaan. |
keskiviikko 27. elokuuta 2014
tiistai 19. elokuuta 2014
Hollanti keväällä 2014 - Osa 3
Hyi, likanen nörtti. Hyi!
Siirtykäämme iloisempiin ja vähemmän haiseviin asioihin: matkakuviin. Tässä viimeinen satsi keväisen puukenkäretken kuvista.
![]() |
| Arkkitehtuuria. |
![]() |
| Toisen kotikatu on toisen pikkuparatiisi. |
![]() |
| Matkalla meren rantaan. Pyörällä, mitenkäs muuten. |
![]() |
| Hiekkasärkkien ponit. |
![]() |
| Terassilla oli tipuja. |
![]() |
| Meri, matkalainen ja ystävä. |
![]() |
| Merimies. |
![]() |
![]() |
| Oho. |
![]() |
![]() |
| Kyydissä. |
![]() |
![]() |
| Keskieuroopassa osataan tuoda luonto keskelle kivisiäkin kaupunginosia. |
![]() |
![]() |
| Täällähän kaikki ihmiset ovat, terassilla, tietysti. |
![]() |
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)







































