Viikon 28 tempaukset

Lähestymme täydellisyyttä. Hyvä hyvä!

Festariviikonloppu ehkä ole ihan sitä mitä Raineri tarkoitti ohjeistaessaan viikolopulle "omatoimiset kevyet treenit / aktiivista lepoa". Mutta omatoimisesti tanssin keikoilla ja aktiivisesti nollasin.

:)

Festariakka.

Olen snobi.

Perusfestarimättö nro 1.

Espressopäiväkahvit.

Perusfestarimättö nro 2.

Kun juodaan, juodaan laatua. Viski, tuo oman elämänsä kuninkaan juoma.

So shoot me!

Don't worry, be happy!

Pari viikkoa sitten tuli LinkedIn-viikkopostissa linkki tekstiin, jossa annettiin 7 neuvoa miten huono päivä muutetaan hyväksi. Ei, raha ei ole ratkaisu, eikä alkoholi. Vaan asenne!

Olen miettinyt aika paljon sitä kuinka paljon ihminen pystyy itse vaikuttamaan oman elämänsä suuntaan. Olen lukenut erään erinomaisen kirjan (josta kerron myöhemmin lisää), jonka perusajatuksena on että jokaisella on oikeus ja mahdollisuus tehdä elämästään erinomaista, parasta mahdollista elämää. Kaikki on itsestä kiinni.

Samaa filosofiaa LinkedInin tekstikin noudattelee, ihminen voi itse päättää onko päivä hyvä vai huono. Koko teksti löytyy täältä, mutta vapaasti käännettynä ja osittain itse selitettynä säännöt ovat seuraavat:

1. Muista, ettei menneisyys ole sama asia kuin tulevaisuus. Älä siis yleistä.
2. Älä manaa itsellesi ongelmia: jos saat itsesi vakuutettua siitä että päivästä on tulossa haastava ja vaikea, sellainen siitä silloin ihan varmasti tulee.
3. Suhteuta ongelmasi. Mieti, millä todennäköisyydellä muistat kahden viikon päästä mikä teki tämän päivän niin huonoksi.
4. Päätä mikä on hyvä ja mikä huono päivä. Esimerkiksi hyvä päivä on sellainen kun näet vähintään yhden kivan ihmisen. Ja huono päivä on kun autosi on varastettu ja poltettu parkkipaikalla.
5. Huolehdi kroppasi kemiasta. Jos tunnet huonon tuulen olevan tulossa, mene lenkille ja vapauta itseesi hyvän tuulen hormooneja.
6. Keskity hyvään, älä huonoon. Ah, aurinko paistaa (eikä perse kun bussin on myöhässä).
7. Oleta ihmeitä!

Linkin takana syitä miksi meidän kaikkien kannattaisi olla kuten koirat.

Oikein hyvää viikonjatkoa. Ihana tuo tihkusade!

Viikon teho

Tempaisin sitten aamulla 60 kg irti maasta. Hyvä minä!

Toivottavasti näytti edes vähän yhtä tehokkaalta kuin tässä. Ja joo, tuo tyttö nostaa yli kaksi kertaa saman painon, mutta hei, se tekeekin tosissaan :)

Viikon 27 jumpat

Ei vieläkään sitä täydellistä viikkoa. Mutta kyllä sekin vielä tulee.

Asiat on just niin vaikeita kuin mitä niistä tekee...

On kaksi vaihtoehtoa.

Voi ajatella, että joutuu luopumaan jostain, olemaan ilman.

Tai voi lopettaa märinän. En minä joudu yhtään mitään, minä valitsen.

Gluteeniton päivällinen: kampasimpukat salaattipedillä ja jauhelihawokki.

Gluteeniton arkipäivällinen: pinaattisalaatti prosciuttolla.

Gluteeniton brunssi: uunimunakas lohella ja hedelmajugurtti.

Gluteeniton arkipäivällinen: palvikinkkusalaatti uppomunalla.

Gluteeniton sunnuntaipäivällinen: lihapullat sienikastikkeella ja perunaton kasvismuusi.

Vapaapäivä

Hei taas, Sinä!

Kesällä, kun ei ole koulua, lauantai ja sunnuntai ovat ihan oikeita vapaapäiviä.
Herra Sää väitti vielä perjantaina, että lauantaina paistaa täydeltä teholta aurinko. Suunnitelma: ensin fillarilla Tampereen keskustaan (noin 7 km), sitten tyttö ja pyörä klo 12:00 junaan ja kohti Orivettä. Ja Oriveden juna-asemalta mökille rullati rullati (noin 10 km). Takaisin vielä samana iltana, samoin keinoin, 20:20 on juna Oriveden asemalla.

Suunnitelmani oli aukoton, kunnes tuli lauantaiaamu ja sade, sekä forecan sivuille että sinne tänne välille Tampere-Orivesi. Höh, mielikuva romanttisesta kesäpaahteessa fillaroinnista murtui, ja niin myös Siiri. Autolla siis.

Matkavarusteina matkamusiikkia, lehtiä ja tietsikka, sekä aurinkorasvaa ja uikkarit.

Diplodocus.

Mökkitie.

Maalla voi pyöräillä puolialasti.

Päiväunet.

Veljentytön halailua, 14 km pyörälenkki isän kanssa, uintiretki siskon ja kahden pienen koiran kera, kameralla kikkailua, laiskaa lueskelua, syömistä ja sauna.

Jäähyllä.

Täydellinen vapaapäivä.

Ensilauantaina palelen sateessa, jalat mutaisena ja naamalla jättimäinen festarihymy. Silloin minulla on monta vapaapäivää peräkkäin, ilmiö jota kutsutaan lomaksi.