No ihan perkeleen hyvältä!
Juoksin 6.1 km 43 minuutissa. Ja siis nyt puhun ihan oikeasta juoksemisesta, en mistään hölkkäämisestä. Alamäissä vähän iisimmin ja ylämäissä kovempaa.
 |
| Taidan käydä suihkussa ja pukeutua puhtaana positiivisimpaan t-paitaan mitä maailmasta löytyy. |
Onneksi ei tarvitse verrata omaa suoritustaan kenenkään muun suorituksiin kuin omiinsa. Ja onneksi on olemassa läjä erilaisia älypuhelinsovelluksia jotka voi laittaa päälle kun lähtee lenkille ja ne tallettaa sun urotyöt. Koska sitten niistä voi tarkistaa, että edellinen personal best oli viime elokuussa: 5 km 46 minuutissa. Ja tuo oli intervaltreeni.
Tämä oli puhdasta juoksemista.
Kiitos Linkin Park musiikista, nostalgia ja muistot 10 vuoden takaisesta vihaisesta nuorisoelämästä siivittivät minut lentoon. Kiitos Hakkarainen valmennuksesta, kädet pysyivät asennossa ja polvi nousi varsinkin ylämäissä. Kiitos Siiri kovapäisyydestä, siitä ettet kääntynyt aikaisemmin kotiinpäin.
JEEEE \o/
VastaaPoista(mun on ehkä pakko tilata tollanen paita, vaikka se onkin matkimista. se vaan on niin paras)